Hoe zit het nu eigenlijk met met dat wat we spiritualiteit noemen en ons bestaan op aarde... Op deze vraag probeer ik vanuit mijn eigen ervaringen en mijn werk met mensen een antwoord te geven. In het online magazine MaatschapWij publiceer ik een keer in de 5/6 weken een blog waar ik inga op specifieke thema's binnen deze relatie.
Het hart
De laatste vier artikelen gaan over het hart. Ze staan in volgorde van verschijnen en zijn ook regelmatig geregeerd aan gebeurtenissen van dat moment. Wil je ze alle vier achter elkaar lezen, scrol dan naar beneden en begin bij de eerste: 'Wat gaan we doen met het hart'.
Het angstige hart
Het hart, dat hart van ons... In mijn vorige blog schreef ik over tal van manieren waarop we ons hart beschermen. Omdat we bang zijn. Bang om gekwetst te worden. Angst is een slechte leermeester, hij weerhoudt ons ervan om het leven ten volle te leven. Tegelijkertijd is angst wel het lastigste van alle emoties. In feite is angst geen emotie zoals verdriet, woede, haat. Angst kun je niet uiten. Angst is een toestand van het autonome zenuwstelsel.
Voor de derde keer op rij staat het woord hart in de titel van mijn blog. De vorige keer was dat: ‘Een cultuur met of zonder hart’ en de keer daarvoor: ‘Wat gaan we doen met ons hart?’. Dat is niet voor niets. Deze tijd, die zo intens een beroep doet op het hart, reikt ons ook de mogelijkheden aan om ons hart dieper te ontwikkelen.
In mijn vorige blog nam ik jullie mee in mijn eigen beleving van de verkiezingen en kwam ik uit bij die ene vraag: waartoe zijn wij hier, op aarde… om het hoogste in onszelf te dienen, het goddelijke in ons. In dat dienen neemt het hart een centrale plaats in. Wat maakt het zo moeilijk om ons hart echt te dienen, om in de diepte van dat hart te zakken en het alle aandacht te geven die het nooit kreeg?
De turbulentie scoorde hoog in de laatste weken voor de verkiezingen. De debatten (ik volgde er maar één, las des temeer), de peilingen lieten nieuwe ontwikkelingen zien. We liepen erop vooruit, hadden onze eigen voorkeuren, hoopten en vreesden. Ik deed dat ook.
Houvasten verdwijnen als je omgeving verandert, als je op reis gaat, zoals de reis op zee. Daar zijn we opnieuw, we gaan terug naar het water. De zee is weids is en diep. Ze draagt ons als we ons durven te laten dragen, durven te laten leiden. Dan opent de diepte zich. Flarden verdrongen herinneringen komen tevoorschijn, emoties die we ver weg stopten. Ze verschijnen als de macht van de ego-persoonlijkheid en het superego uitdunt.
Het zelfonderzoek houdt nooit op. Achter elke doorleefde ervaring, achter elk nieuw inzicht, duiken nieuwe ervaringen en inzichten op. Het is een intensief proces en lang niet altijd gemakkelijk, maar je krijgt er veel voor terug: meer vrijheid, levensvreugde, spontaneïteit, een diepere verbinding met jezelf.
LuisterenLezen
De wil, een pad dat leidt naar de Bron
Op zoek naar de Bron zijn we aan boord gegaan van ons schip: we verlieten de vaste grond, lieten voor even onze vaste rollen achter en denken nog steeds te weten wie we zijn, een vader, docent, verpleegkundige, vuilnisvrouw, directeur, maar nu even niet. We zijn nog niet op volle zee, en varen tussen de eilanden, oriëntatiepunten die ons laten weten dat we reizigers zijn geworden.
LezenLuisteren
Zijn we ons zelfbeeld of zijn we deel van de Bron?
De huidige tijd vraagt ons om standpunten in te nemen, ons te identificeren en te voegen: waar hoor je bij, bij welke stam, welke groep, ben je voor of tegen en in welk hol verschuil je je? Maar wie ben je echt? Wat is de zin van het leven? Wat beweegt mij in dit leven?
LezenLuisteren
De Bron in al haar facetten
Verhalen over de Bron/het AL/God/ zijn van alle tijden. Ze gaan over de zoektocht van mensen naar het mysterie dat leven heet. Zo zijn er verschillende invalshoeken ontstaan, wegen van wijsheid. Op deze verkenning neemt Lenie van Schie ons mee naar de vele facetten die we in de bron kunnen ontdekken.
LezenLuisteren
Valse Goden en het zachte hart
We zijn opnieuw in een tijd beland waarin de waarheid op grote schaal wordt gecorrumpeerd, waar macht het dreigt te winnen van de liefde, en superrijken de nieuwe goden worden. Op zoek naar de Bron neem ik jullie mee op reis door de geschiedenis van de valse goden. Zo krijgen we helderheid over wat het fenomeen ‘God’ eigenlijk is en waar jij, ik, wil staan.
LezenLuisteren
De oorsprong van de boze woorden
In de afgelopen weken vertelden verschillende vrouwelijke cliënten me over conflicten met hun partner. Ze waren boos. Boosheid die werd geuit in boze zinnen, in kwaaiige uitingen, die op hun beurt een reactie van de partner opriepen: hij werd boos, ging schreeuwen, argumenteren, liep kwaad weg, of zweeg
Publicatie 23 december 2024Podcast
De relatie tussen de ziel en het ego
Het ego is in deze tijd een ding aan het worden, iets dat men op tal van manieren becommentarieert. Als iemand zich nogal manifesteert, wat op de borst klopperig is, zijn stem verheft, dan heet dat: hij heeft een groot ego. Er zijn opmerkingen zoals: mijn ego gaat met me aan de haal. In sommige spirituele tradities is het ego een belemmering voor je spirituele groei. Je moet dan ‘ego-loos’ worden. In deze betekenissen heeft het ego een negatieve connotatie, alsof het iets fouts is. Is dat ook zo, want wat is het ego eigenlijk en hoe ontstaat het?
Publicatie 25 november 2024Podcast
Laten we het eens over boosheid hebben
In mijn vorige blog schreef ik over de potentie van de ziel, het intens dynamische vermogen tot groei en ontwikkeling, dat zich uit in onze levenskracht en levensenergie. Veel van die kracht zit opgesloten in onderdrukte woede.
Publicatie 4 november 2024Podcast
De ziel en haar potentie
De ziel kunnen we ons voorstellen als een mandala. In het centrum van die mandala zetelt een tijdloos, onverwoestbaar Ik en eromheen bevindt zich dat open veld van gewaarzijn. Dat tijdloze Ik is wie we in wezen zijn. Het is onveranderlijk en uniek, voor ieder van ons anders.
Publicatie 2 oktober 2024
(link: Podcast De potentie van de ziel
De Beweger beweegt ons, de ziel groeit
Beweging maken we dagelijks mee: in de voortgang van de zon langs het firmament, in de gang van de seizoenen, in het opgroeien van kinderen, het ouder worden van ons lichaam, de verschuiving van denkbeelden, de opeenvolging van culturen. Panta Rhei. Hoe is het om te leven met beweging en verandering, ook als die een richting ingaat die je liever niet wil?
Publicatie 2 september 2024podcast-de-beweger-beweegt.m4a
Laten we ons leiden voor het instinct, of gaan we op zoek naar de Bron?
De reuring is intenser geworden, raakt ons diep in het hart, roept op tot keuze maken, tot voor of tegen. Wordt die keuze ingegeven door lijfsbehoud dan neemt het overlevingssysteem het meestal over. Dat instinctieve brein handelt al voordat we het in de gaten hebben. We vluchten, vechten, worden woedend of verstoppen ons.
(link: Publicatie 28 mei 2024podcast-instinct-of-essentie.m4a
Artikelen waarin de psychologie centraal staan
Van hoofd naar hart: het is tijd voor meer kwetsbaarheid
Lange tijd was ik erop gericht om anderen te helpen, er voor hen te zijn. Daar was ik goed in en mijn hulp werd gewaardeerd. Mijn hart moet in al deze daden aanwezig zijn geweest, maar ik kon dat niet voelen, het was niet vrij. Het was gevangen in tal van patronen.
Waarom veranderen zo moeilijk is (en hoe het wel lukt)
We lijken te ‘moeten’ veranderen, om een betere versie van onszelf te worden. Maar in hoeverre hebben wij verandering in de hand? Een van mijn cliënten kwam met een burn-out thuis te zitten. Ze ‘moest’ veranderen, maar hoe ‘doe’ je dat?
Publicatie op MaatschapWij
21 februari 2023
De grootste criticus ben je zelf...
We moeten van alles: goed presteren op ons werk, actief zijn op sociale media, sporten, mediteren, de laatste films zien… Doen we dat niet. Dan voelen we ons slecht. Publicatie op MaatschapWij.
2 november 2022
Van hoofd naar hart. het is tijd voor meer kwetsbaarheid.
Lange tijd was ik erop gericht om anderen te helpen, er voor hen te zijn. Daar was ik goed in en mijn hulp werd gewaardeerd. Mijn hart moet in al deze daden aanwezig zijn geweest, maar ik kon dat niet voelen, het was niet vrij. Het was gevangen in tal van patronen. Publicatie op MaatschapWij.
22 juli 2022
Normale mensen bestaan niet .
Iedereen is uniek en wandelt zijn en haar unieke levenspad. Publicatie op MaatschapWij. 7 juni 2022
Vrij van verwachtingen
We zitten vaak zo vast in rollen en aannames. Maar hoe zit het met dat wat en wie we in wezen zijn?
Publicatie op Maatschappij. 12 mei 2022
Pleaser, tegendraads of binnenvetter....
Drie globale patronen waarmee we ons verhouden tot onzeomgeving. Waar herken jij je het meeste in? Of herken je ze alle drie?
Publicatie op MaatschapWij. april 2022.
Is ons denken de vijand of een bondgenoot?
Hoe kunnen we ons denken inzetten in ons zelfonderzoek? Publicatie op MaatschapWij 16 februari 2022:
Uit je hoofd in je lijf, zo leef je meer geaard
Alles begint met gronden! Publicatie op MaatschapWij 10 december 2021
Waarom we niet alleen actie in onze buitenwereld maar ook in onze binnenwereld nodig hebben
